メンズヨガ

メンズ男性ヨガスタジオおすすめはクオンヨガ

 

 

ヨガは始めたいと思っている男性の方は多いのではないでしょうか。ダイエットのため、健康のため、ストレス解消のためとヨガを始める理由は人それぞれかもしれません。女性と一緒にヨガをするのは恥ずかしい、自分の体を見られたくないと思っている人にお勧めのなのがメンズのためのヨガスタジオやヨガ教室です。女性の目を気にしなくていいので、ヨガに専念することができます。

 

中でも特にお勧めなのがクオンヨガです。一般的の行われているヨガと違い、音と光のヨガとも言われているクオンヨガでは、音楽に合わせてヨガを行うことによって心と体のバランスを合わせていくというヨガで、常温ヨガになります。ホットヨガがと違って汗をかく量は少ないかもしれませんが、自分の呼吸に合わせてポーズをとるというヴィンヤサヨガを基本としているため負荷が高い運動になります。ダイエットを目的としている人や体力を向上させたいと思っている人にはお勧めのヨガです。また、音楽を聴きながらヨガを行うのでリラックスできるのでストレス解消やリフレッシュ効果もあります。

 

ただ今、クオンヨガを利用するのが初めてという方には体験は1000円で受けることができる特典があります。お一人様1回限りの利用になりますが、初回トライアルレッスンが926円(税込1000円)という安さでヨガを受けることができます。ヨガを始めたいけれど初めてなので大丈夫かどうかわからないという人にはお勧めの初回トライアルレッスンです。

 

初回トライアルレッスンを受けたあとに本格的にクオンヨガに通いたいという方には、当日に入会の申し込みをすると入会金4,630円(税込5,000円)が無料になるという特典もあります。初回トライアルレッスンを受けて気に入ったという人は即入会することをお勧めします。ヨガを通じて心も体も健康になりたいと思っている男性はこの機会にクオンヨガに入会してみてはどうでしょうか。

 

リラックスしながらヨガを行うことができるので、仕事の疲れやストレスも取れて快適な生活を送ることができるようになるでしょう。

 

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